Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexeyMihailovich
Журнал
26 сен 15
AlexeyMihailovich- Журнал, 26 сен 15
Параметры Пользователя AlexeyMihailovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2015
105 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2015:
1512 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 59,89г | Углев: 181,94г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Омлет.
Обед:
Банан, Добрые Съести Шаурма с Курицей.
Ужин:
Леовит Рис с Грибами и Овощами, Жареная Говядина (Только Постное).
Перекус/Другое:
Бутерброд с Колбасой, Макфа Макароны Отварные, Банан.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexeyMihailovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю