Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
21 ноя 23
Serg45z- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
2549 ккал
Жир: 124,29г | Белк: 73,41г | Углев: 283,70г.
Завтрак:
Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Обед:
Русский аппетит Ванильный Капучино.
Ужин:
Ромашкино Шоколадное Масло, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Запеченный Картофель.
Перекус/Другое:
Борщ.
подробнее ...
5759 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю