Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
21 ноя 23
rufinaqwe- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1839 ккал
Жир: 84,02г | Белк: 100,31г | Углев: 177,66г.
Завтрак:
Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе.
Обед:
Астория Бургер Соус, Чай, Брокколи Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная , Избенка Сырники Творожные 5%.
Ужин:
Панчо Торт Лавандовый, Белый Хлеб, Сыр Российский, Виноград, Мандарины, Капучино.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Магнит Банан, Малина, Агуша Пюре Яблочное, Творог (Обезжиренный), Агуша Творог Детский Злаки .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю