Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johana1235
Журнал
20 ноя 23
johana1235- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя johana1235
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1035 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 36,69г | Углев: 143,31г.
Обед:
Pepino (con Cáscara), Yuca Cocida (Yuca Blanca), DIA Salteado de Verduras con Lomo.
Ужин:
Crema de Zanahoria, Pan Integral, Pepperoni, Alimerka Maíz Tierno Dulce, SOS Arroz Integral Tradicional, Huevo Revuelto.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Кардио - 17 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johana1235-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю