johana1235- Журнал, 24 ноя 16

Параметры Пользователя johana1235 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2016

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2016:

946 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 33,75г | Углев: 113,38г. Завтрак: Huevo Frito, Noel Ducales, Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Queso Natural. Обед: Caldo de Pescado. Ужин: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Bistec de Res, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Перекус/Другое: Galletas. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Кардио - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johana1235-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johana1235- Журнал, 24 ноя 16

Оставить свой Комментарий

johana1235-Изменение Веса