Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
20 ноя 23
cmedu- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
2841 ккал
Жир: 106,69г | Белк: 191,10г | Углев: 273,71г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo.
Обед:
Purê de Batata, Polvo, St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Pão Italiano, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Hemmer Tomate Seco em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Beterrabas, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Cucina Prima Grão de Bico, Pepino (com Casca).
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado Moça.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю