Rita RA+AF- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Rita RA+AF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1457 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 51,22г | Углев: 192,42г. Завтрак: Da Terrinha Tapioca, Leite Integral, Bolo de Aipim, Melão, Mamão Formosa, Ovo Frito. Обед: La Violetera Uva Passa Escura, Hellmann's Maionese, Maçã, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Vinagrete, Banana da Terra, Yoki Farofa Pronta, Copacol Filé de Tilápia. Перекус/Другое: Twix Twix (15g), Banana Prata. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita RA+AF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita RA+AF- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rita RA+AF-Изменение Веса