birouska- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя birouska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

113,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1771 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 127,75г | Углев: 204,74г. Завтрак: Mamão Formosa, Président Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Обед: Hortifruti Banana Nanica, In Natura Tomate, Alface Americana, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Pernil Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

birouska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

birouska- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

birouska-Изменение Веса