Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
birouska
Журнал
20 ноя 23
birouska- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя birouska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1771 ккал
Жир: 48,75г | Белк: 127,75г | Углев: 204,74г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Président Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Artesano Integral 30%.
Обед:
Hortifruti Banana Nanica, In Natura Tomate, Alface Americana, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Pernil Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
birouska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю