Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Aladim
Журнал
20 ноя 23
Ana Aladim- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Ana Aladim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Voltando pro foco pós férias
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1030 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 59,65г | Углев: 108,56г.
Завтрак:
3 Corações Café Tradicional, Pão Francês, Queijo Minas.
Обед:
Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey , Pão Francês, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Minas, Heinz Ketchup, Ovo.
Перекус/Другое:
Lacta Bombom Ouro Branco .
подробнее ...
2807 ккал
Упражнение:
Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 44 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Aladim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю