Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
20 ноя 23
Анастасияkoz!- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
823 ккал
Жир: 30,71г | Белк: 72,22г | Углев: 52,88г.
Завтрак:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья.
Обед:
Гороховый Суп, Свекла Вареная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная.
Перекус/Другое:
Sporty Печенье Шоколад-Кокос.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю