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Tag: 48 ETB: 98% Kcal: 1279 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 838 Schlaf: 8 h 39 Gewicht: 78, 3 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,3 kg Durchschnittlich: 110 g Stimmung: 😕
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78,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
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1293 ккал
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Жир: 49,46г | Белк: 79,80г | Углев: 138,35г.
Ужин: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Mandarine, Milbona High Protein Double Choc Pudding, Walnuss-Karottenkuchen, Birnen, Gut & Günstig Mozzarella. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Im Prinzip hast Du sicher Recht, lieber M3nschenfeind, aber es ist eben auch furchtbar laaaangweilig… deswegen geh ich schaukeln.
20 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Ja , so Tage gibt‘s, viel Spaß beim Schaukeln, wenn du zurückkommst hat sich bestimmt schon wieder was getan!🍀
20 ноя 23 написано членом: Kaffeefee.
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Oder die Seile der Schaukel sind gerissen, liebe Kaffeefee 😂🤪😂
20 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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😂😆 Och je, das glaub ich jetzt aber nicht! Und wenn die Schaukel doch außer Betrieb ist, dann komm einfach mit zum Tanzen…
21 ноя 23 написано членом: Kaffeefee.
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Es ist frustrierend 😢, aber bald flutscht wieder, dein Körper hält das Wasser 💦 fest. Nur Geduld. Bei mir im Moment - ähnlich, wenig Kalorien, Sport und dann … NIX. Wir müssen durch. Da hat heute eine FSlerin geschrieben: wenn es in 100 g Schritte geht, brauche ich 15 Jahre und paar Monate um mein Idealgewicht zu erreichen. Bei uns sind das zumindest weniger 😉.
21 ноя 23 написано членом: Meerfrau66
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Schaukeln😍
Ich komm mit🏃♀️🏃♀️🏃♀️
21 ноя 23 написано членом: proudmary2010
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Tanzen klingt toll, liebe Kaffeefee. Da bin ich dabei 💃🏻
21 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Sehr gerne, liebe Mary. Auf meiner Schaukel ist genug Platz.
21 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Ja, das ist so ein Phänomen, liebe Meerfrau. Je mehr Gewicht der Körper mit sich herumschleppen muss, desto schneller wird er es los, weil das Gewicht als solches ja schon viel Energie benötigt. Dann geht es bei den meisten erst mal schnell. Umgekehrt dauert es oft lange, (die letzten) 10 Kg zu verlieren, weil der Körper sich damit ganz gut arrangieren kann, und diese Reserven einfach nicht aufgeben will. Dann ist Durchhalten angesagt. Irgendwann MUSS der Körper die Reserven angreifen.
21 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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BöseAlteFrau-Изменение Веса
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