qeraslava72- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1589 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 111,56г | Углев: 149,13г. Завтрак: Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами, Овсяноблин с Бананом. Обед: Чеснок, Славянские Продукты Грудинка по-Домашнему, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Вермишелевый Суп. Ужин: Rolnik Огурцы Консервированные , Зеленый Чай, Хлеб с Семечками, Макароны Отварные, Тыквенные Семечки, Жареное Филе Свинины, Приготовленные Грибы, Паштет, Груша. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса