masih pemula12- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя masih pemula12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mkn nasi 1centong ko udh merasa brslh ya 🤣dhindari blm bsa mngkin tdk akan prnh bisa sulit😩kbiasaan dlu mkn nasi bnyak

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1234 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 57,60г | Углев: 191,83г. Обед: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tumis Pare, Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol, Tumis Pare, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sate Kambing, Lumpia Basah, Salak, Biskuat Bolu, Mangga Muda, Pisang Kepok Rebus, Buah Naga. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masih pemula12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masih pemula12- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

masih pemula12-Изменение Веса