Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vnesterenko98
Журнал
19 ноя 23
vnesterenko98- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя vnesterenko98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1839 ккал
Жир: 78,20г | Белк: 109,94г | Углев: 176,14г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Брест Литовск Сыр Финский 45%.
Обед:
Лента Багет Мини, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Крупа Гречневая Ядрица.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Индилайт Сосиски из Индейки, Яблоко, Седьмой континент Хурма, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vnesterenko98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю