Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plus1481
Журнал
20 ноя 23
plus1481- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя plus1481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1156 ккал
Жир: 51,28г | Белк: 68,45г | Углев: 101,65г.
Завтрак:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Cheese Empanadas, California Rolls.
Обед:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Bread, Barber Foods Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Kiev, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Green Peas , Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plus1481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю