Итэлма- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1561 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 86,07г | Углев: 182,29г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Обед: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Глазированный Вафельный Торт . Ужин: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Печень Говяжья Жареная, Макфа Гречка на Воде. Перекус/Другое: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса