Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelica V.P
Журнал
20 ноя 23
Angelica V.P- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Angelica V.P
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1051 ккал
Жир: 38,50г | Белк: 28,11г | Углев: 148,11г.
Завтрак:
Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese.
Обед:
Couve Refogada, Lacta Lacta Morango, Lacta Lacta Coco, Chuleta Bovina, Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Tommy Chocotone.
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Esteira ergométrica 2 min por 30 segundos - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelica V.P-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю