Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 ноя 23
DiscursMonger- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1497 ккал
Жир: 60,93г | Белк: 95,26г | Углев: 157,55г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Сливочное Масло, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо.
Ужин:
Тюбетей Салат Витаминный, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Ленивые голубцы, Гороховый суп из копченой индейки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю