Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
20 ноя 23
jojow26- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
2377 ккал
Жир: 101,17г | Белк: 68,30г | Углев: 217,92г.
Завтрак:
Danone Activia Peach Yogurt, Tesco Pains Au Chocolat, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Corned Beef Slices, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Coleslaw , Rowan Hill Soft White Rolls.
Ужин:
Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Heinz Baked Beans , Ginsters Original Cornish Pasty.
Перекус/Другое:
Maltesers Maltesers, Sharp's Doom Bar, Tesco Mixed Nuts (25g), Snickers Snickers Bar (Snack Size).
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю