Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Малинка87
Журнал
25 сен 15
Малинка87- Журнал, 25 сен 15
Параметры Пользователя Малинка87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начались кд. как же хочется поплакать, попсиховать и сладкого. Вот вчера как раз на ночь и наелась(((((
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2015:
600 ккал
Жир: 13,23г | Белк: 37,57г | Углев: 101,36г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%.
Обед:
Яблоко Зеленое.
Ужин:
Овсяные Отруби.
подробнее ...
2594 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Аквааэробика - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Для таких случаев надо держать в холодильнике апельсины какие-нибудь, чтоб модно было их кушать. А вообще, я стараюсь не покупать ничего такого, что потом буду нямать на ночь. Ибо соблазн слишком велик...
25 сен 15 написано членом:
fendile
Я и не держу. Муж с работы ехал накупил ребенку, а я вместе с ним и не удержалась. Сегодня устроила разгрузочный на кефире.
25 сен 15 написано членом:
Малинка87
Попей Магий + B6,помогает и с переживаниями и раздражительностью , также уменьшает боли при кд , и кушать так не хочется
25 сен 15 написано членом:
Катерина-КиШ
Да магний хорошая штука, совсем забыла про него, при беременности назначали так и правда очень успокаивает. После родов болей вообще нет, а раньше в лежку лежала.
25 сен 15 написано членом:
Малинка87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Малинка87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю