bobo1966- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

101,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

3046 ккал

Жир: 78,89г | Белк: 219,08г | Углев: 346,25г. Завтрак: Becel Vital, Gutfried Geflügel Salami, Metzgerfrisch Schweinebraten , Rolffes Pfefferschinken, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Dulano Deutsches Corned Beef, Hartgekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Обед: Beste Ernte Ananas Stücke, Maredo Zwiebeln, Metzger Kassler, Olivenöl, Netto Milch 0,3%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Sauerkraut. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , ESN Tasty Whey Cherry Yogurt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Magerquark, Clementinen. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса