Вадим С.- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

2543 ккал

Жир: 94,42г | Белк: 144,05г | Углев: 278,57г. Завтрак: Пирог с Картофелем и Лососем Гипербола. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Салями Велес , Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Смак Хлеб Бородинский, Добрый Сок Томатный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Перекус/Другое: Смак Хлеб Бородинский, Добрый Сок Томатный, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса