Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
25 сен 15
urekagbr- Журнал, 25 сен 15
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2015
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2015:
2200 ккал
Жир: 80,94г | Белк: 79,32г | Углев: 41,67г.
Завтрак:
Soft Boiled Egg, Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Coffee with Milk.
Обед:
Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Specially Selected Aberdeen Angus Gourmet Burger.
Ужин:
Rachel's Organic Greek Style Natural Yoghurt, Sainsbury's Strawberries.
Перекус/Другое:
Almonds, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar), Pork Scratchings.
подробнее ...
3029 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Рыбалка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю