julekwww- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя julekwww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1454 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 63,77г | Углев: 122,49г. Завтрак: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо. Обед: Мария Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Окей Сало Соленое , Виктория Котлета Классическая Рыбная , Сметана , Постный Борщ. Ужин: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Гречка Отварная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо (Целое), Красное Столовое Вино, Большая Кружка Кефир 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julekwww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julekwww- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

julekwww-Изменение Веса