Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
20 ноя 23
drachevaolia- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
42,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1153 ккал
Жир: 53,49г | Белк: 67,49г | Углев: 95,08г.
Завтрак:
Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Макфа Хлопья Овсяные, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес».
Обед:
Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель.
Ужин:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Шпинат, Грецкие Орехи, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес».
Перекус/Другое:
Мандарины, Киви, ВкусВилл Манго без Сахара.
подробнее ...
1329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю