cvetafgh- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя cvetafgh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1669 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 73,78г | Углев: 171,80г. Завтрак: Конфета, Белоцерковский Творог 5%, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Сахаром, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). Обед: Клубника, Жако Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Сосиска в Тесте, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Сгущенка, Украинский Творог 5%, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. подробнее ...

956 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetafgh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetafgh- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

cvetafgh-Изменение Веса