kssenniia- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя kssenniia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

976 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 105,64г | Углев: 68,64г. Завтрак: Hyper Vanilla Pudding, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Planto Миндальное Молоко без Сахара , Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад" . Обед: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Yatomi Паштет Тофу Грибной, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Fito Forma Покет Фитнес Шаурма. Ужин: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Морковь, Агро-Альянс Гречка, Котлеты из индейки. Перекус/Другое: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Кофе с Молоком. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kssenniia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kssenniia- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kssenniia-Изменение Веса