Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
20 ноя 23
k.skul1995- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
2064 ккал
Жир: 61,78г | Белк: 94,04г | Углев: 222,15г.
Завтрак:
Agama Креветки Королевские, Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо, Frank By Баста Наполеон с Вишней, Магнит Банан.
Обед:
Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Селяночка Гречка Селяночка, Alpro Миндальное Молоко, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный .
Ужин:
Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю