Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
20 ноя 23
LilaZeiten- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1148 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 48,17г | Углев: 134,42г.
Завтрак:
DM Bio Walnuss Kerne, Milbona Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Not Milk 3,5%, Crownfield Zarte Haferflocken.
Обед:
Lien Ying Sojasauce Chinesische Art Hell Sang Chau , Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Vitasia Erdnussöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons , Rote Paprika, Chinakohl.
Ужин:
Kohlrabi, Kaufland Bio Kokos Geraspelt, Chiquita Banane, Alpro Skyr Style Natur , Cocktailtomaten.
Перекус/Другое:
Kaki, Kathi Schoko Kirsch Muffins, Rotbäckchen Klassik.
подробнее ...
408 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю