Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
19 ноя 23
Healthycurves2023- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Greek yogurt oatmeal raspberry pancakes topped with coconut Greek yogurt and a couple of raspberries; scrambled eggs (2) mixed with 35 grams egg whites.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1401 ккал
Жир: 59,21г | Белк: 92,49г | Углев: 125,77г.
Обед:
Olive Oil , Persimmon, White Flour, Oikos Greek Yogurt High Protein, Oikos Greek Yogurt High Protein, Silk Almond Unsweetened Original, Quaker Steel Cut Oats (45g), Coconut Oil, Kirkland Signature Egg Whites, Raspberries , Egg.
Ужин:
Extra Lean Ground Beef, Olive Oil , Egg, Splendido Pecorino Romano, Maple Leaf Bacon, Catelli Smart Spaghettini, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Hershey's York Peppermint Patties, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Compliments Ginger Snap Cookies, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Shortbread Cookies , Allan Candy Canes , Kit Kat Kit Kat.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely plated! Almost looks like 🤪
20 ноя 23 написано членом:
StomachMonkeys
OMG StomachMonkeys, it does! Wish I had’ve done it on purpose 😂
20 ноя 23 написано членом:
Healthycurves2023
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю