Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
19 ноя 23
Mike Carbajal- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
2553 ккал
Жир: 118,94г | Белк: 131,97г | Углев: 264,16г.
Завтрак:
Frozen Blueberries, Just Hemp Hemp Protein +Fiber, Great Value Whole Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Jennie-O Turkey Sausage, Spinach , Organic Great Value Chia Seeds, Scrambled Egg .
Обед:
Spinach , Quinoa (Cooked), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Hummus , Celery , Jicama, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Celery .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю