mishkina265- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1345 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 46,90г | Углев: 155,30г. Завтрак: Малиновое Варенье, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Венская, Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай. Обед: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Ашан Рассольник с Говядиной. Ужин: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Перекус/Другое: Груша, Избенка Запеканка Творожная с Брусникой, Каждый День Курага, Мандарины, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса