Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamib_good
Журнал
19 ноя 23
kamib_good- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя kamib_good
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1398 ккал
Жир: 76,43г | Белк: 56,36г | Углев: 118,50г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Kellogg's Club Crackers, President Garlic & Herbs Pub Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fratelli Beretta Roll & Go Salame and Mozzarella.
Ужин:
Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Whole Milk.
Перекус/Другое:
AMC Movie Theater Popcorn (Small).
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamib_good-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю