лилия192- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1615 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 117,75г | Углев: 129,32г. Завтрак: Ашан Печенье Овсяное Царская Коллекция, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Coffee Like Латте (300мл). Обед: Макфа Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Posh Медовуха Виноград-Мандарин. Ужин: Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе Латте, Мельница Тортилья с Курицей. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса