|
Hola. Domingo de estar en casa con el pijama y los calcetines gordos, y ver cómo la luz horizontal del liviano Sol se cuela hasta lo más profundo de la casa, formando arcoiris con vidrios y espejos. Me encanta el Otoño. Os deseo feliz día. :)
|
1933 ккал
|
Жир: 85,70г | Белк: 60,44г | Углев: 228,35г.
Завтрак: El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Обед: Azúcar, Patata, Huevo, Patata, Calabacín, Café, Granada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Cebollas, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Calabaza. Ужин: Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Philadelphia Queso Untar, Salmón Ahumado, Hacendado Mozzarella Fresca . Перекус/Другое: Lindt Bombón Lindor, Hacendado Patatas Fritas Light. подробнее ...
|
|
1644 ккал
|
Упражнение:
Ver TV para mi - 1 час, Jugar en el móvil - 5 минуты, Йога - 10 минуты, Ver tv en familia - 1 час и 30 минуты, Comer y cenar - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Fatsecret - 15 минуты, Tertulia - 2 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
EstherGR82-Изменение Веса
|
