Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeepstercarol
Журнал
19 ноя 23
Jeepstercarol- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя Jeepstercarol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1292 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 32,04г | Углев: 170,49г.
Завтрак:
Banana Bread, Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk.
Ужин:
Sour Cream, Roasted Potato, Parmesan Cheese (Shredded) , Honey , Extra Virgin Olive Oil, Corelife Eatery Maple Bacon Brussel Sprouts .
Перекус/Другое:
Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack, Tangerine.
подробнее ...
2257 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeepstercarol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю