Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
19 ноя 23
msmona2016- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes!!!!
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1285 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 59,03г | Углев: 127,82г.
Завтрак:
Tillamook Pepper Jack Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers.
Обед:
Bacon, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Scrambled Egg .
Ужин:
Cheese Pizza.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю