Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sgfaust
Журнал
30 сен 23
sgfaust- Журнал, 30 сен 23
Параметры Пользователя sgfaust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
back from vacation
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2023:
2157 ккал
Жир: 66,45г | Белк: 134,84г | Углев: 224,46г.
До Завтрака:
Whole Milk, Honey Nut Cheerios.
Завтрак:
Salsa, 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, White Whole Mushrooms, Ground Turkey Breast 99/1, Bell Peppers, Scrambled Egg, Butter.
Обед:
Simply Nature Quinoa, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) , Olive Oil .
Ужин:
Riesling Wine , Chicken Fried Rice, Pot Sticker, Crab Rangoon, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll .
Перекус/Другое:
GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Kroger M&M Cookie.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sgfaust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю