Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jhessicacardosok
Журнал
19 ноя 23
Jhessicacardosok- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя Jhessicacardosok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1195 ккал
Жир: 37,74г | Белк: 84,66г | Углев: 134,49г.
Обед:
Pepsi Pepsi Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Padaria Pão Francês.
Ужин:
Brócolis Cozido, Ovo, Cenouras, Copacol Peito de Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 100%, Ovo, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ameixa Seca, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Manga Tommy.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jhessicacardosok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю