luanamachado.lifefit- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя luanamachado.lifefit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1436 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 43,94г | Углев: 174,46г. Завтрак: Pão de Açúcar Sonho de Chocolate , Carolina Carolina, Aurora Presunto Cozido, Batavo Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão 35% Integral , Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Bife de Carne de Vaca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Abobrinha Refogada, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Sex on the Beach, Gin Tônico. Перекус/Другое: A Granel Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luanamachado.lifefit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luanamachado.lifefit- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luanamachado.lifefit-Изменение Веса