domenicoporcaro7- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя domenicoporcaro7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2351 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 152,53г | Углев: 324,08г. Завтрак: Banana, Gimoka Cacao Amaro, Bulk Powders Ultra Fine Oats (Chocolate), Puertosol Marmellata Fragola, Gandola Crema al Cacao e Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Обед: Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati, Zucchine. Перекус/Другое: Datteri Medjool, Mela. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

domenicoporcaro7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

domenicoporcaro7- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

domenicoporcaro7-Изменение Веса