tainaradsv- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя tainaradsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1978 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 73,23г | Углев: 261,44г. Завтрак: Vitamina de Mamão, Bolo de Arroz. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Melancia, Lasanha de Frango ou Peru, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Carne de Vaca Assada, Alface Rúcula, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Cone de Sorvete, Espumante, Polpa Norte Açaí Médio. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaradsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaradsv- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tainaradsv-Изменение Веса