Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iraarina
Журнал
19 ноя 23
iraarina- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя iraarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1611 ккал
Жир: 64,54г | Белк: 94,39г | Углев: 168,41г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ярче Булочка Зерновая.
Обед:
Красный Сладкий Перец, Сметана , Рис, Морковь, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе.
Ужин:
Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Сливочное Масло, Увелка Зелёная Гречка.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iraarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю