Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
19 ноя 23
camilacarolina.ms- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1517 ккал
Жир: 31,58г | Белк: 98,54г | Углев: 247,95г.
Завтрак:
Pão Francês, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente.
Обед:
Linea Geléia de Morango, Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Pimentão Vermelho, Mineirinho Pão de Queijo.
Ужин:
Hortifruti Ameixa, Fruittella Bala, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau.
Перекус/Другое:
Embaré Bala de Caramelo, Hortifruti Ameixa, Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю