Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jugbo
Журнал
19 ноя 23
Jugbo- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя Jugbo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
2249 ккал
Жир: 152,56г | Белк: 120,07г | Углев: 83,76г.
Завтрак:
Smoked Salmon, Gregoriou Tilister Cheese, Mlekovita Twarog Tlusty 8%, Econuts Фундук Очищенный, Ежевика, Голубика, Малина, Грецкие Орехи.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Econuts Фундук Очищенный, Савушкин Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jugbo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю