Adele_voice- Журнал, 19 ноя 23

Ура! Минус 400 грамм. 🎊 Но сегодня я решила устроить себе читмилл...😋🍴🥐🍕🍣🍿🍰🍫
Скорее всего завтра будет привес в 1,5 кг., но в принципе я не переживаю. За пару дней верну свой вес обратно 😊👍🏻
Рост - 160 см.; Вес - 47,7 кг. на сегодняшний день 😉✌🏻

47,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

5004 ккал

Жир: 282,47г | Белк: 148,60г | Углев: 481,46г.   Завтрак: Пирожное Заварное, Шоколад, Круассан, Nutella Паста Ореховая Nutella, Кофе Латте. Ужин: Куриный Рулет, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Мимоза, Фунчоза с Овощами, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Халва, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Салат Крабовый, Томатный Сок, Сок Мультифрукт, Шашлык из Курицы. подробнее ...