Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
17 ноя 23
IrinaOrl- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1530 ккал
Жир: 74,17г | Белк: 103,41г | Углев: 90,21г.
Завтрак:
Фаворит Сыр Сулугуни, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Вараксино Яйцо, Овсяная Крупа.
Обед:
Меридиан Кижуч Слабосоленый, Голубика, Село Зелёное Творог 5%, Алтайская Буренка Сметана 15%.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Коньяк, Бедро индейки тушеное с овощами, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста.
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю