Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linalerina
Журнал
19 ноя 23
linalerina- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя linalerina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1601 ккал
Жир: 63,76г | Белк: 116,21г | Углев: 136,47г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Яйцо Куриное, Сырники фермерское подворье.
Обед:
Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Ufood Кедровый Протеин, Простоквашино Творожок Груша Банан, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Масло Гхи, Bravolli Чечевица Желтая.
Перекус/Другое:
Окское Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ебатон Печенье Шоколадное.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linalerina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю