Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nxxxhe
Журнал
19 ноя 23
nxxxhe- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя nxxxhe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1447 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 132,69г | Углев: 124,20г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, БМК Творог Обезжиренный.
Ужин:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кубаночка Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Амур Бройлер Куриное Филе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Избенка Сырники Творожные 5%, БМК Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nxxxhe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю