Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
innast83
Журнал
19 ноя 23
innast83- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя innast83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
1351 ккал
Жир: 38,14г | Белк: 108,14г | Углев: 139,80г.
Завтрак:
Яичный Белок, Геркулес Геркулес Увелка.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Лукоморье Икра Горбуши, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barilla Макароны.
Ужин:
ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Кета, Яйцо, Помидоры.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
innast83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю